2011 年,福德女士为了和同伴们互相监督减肥,在Facebook 建立了一个名为 “健康之路”的群组。在经历过辛苦的努力后,健康产业博览会51JK获悉福德女士已经成功减掉了 75 磅,她便希望将这份信念传递下去,帮助更多人减肥并获得健康。
由福德发言健康产业博览会51JK了解到,群组里最初只有 100 名成员,但现在已发展到超过20,000 多人。小组日常活动不仅专注于减肥,成员们也经常互相分享健康食谱,体育锻炼的技巧等。
她对每一个加入健康小组的成员说——不要过于心急,胖不是一天吃出来的,反之减肥也不会一天见效。
“每一个成员都很喜欢这个团体,因为里面的每一个成员都积极向上,互相鼓励成为更好的自己。许多成员也都在线下建立了联系。相互鼓励。
“这不仅仅是局限于运动,还有生活,”群里的成员凯利说。 “这个群组带来了一种全新的生活方式。”
健康产业博览会51JK基于分享行业资讯的目的转载本文章,不代表我公司支持文中所述的观点,也不为全文负责真实性,如有侵权,请及时联系我们予以删除。