上海健康博览会51JK认为在家里或办公室使用加湿器可以缓解很多空气干燥带给人的刺激，包括眼睛充血，嘴唇开裂以及皮肤干燥，加湿器都可以缓解，让人体到更加舒适。
加湿器提升空气中的湿度，抵消干燥环境中身体水分蒸发的影响，干燥环境中皮肤容易皲裂、鼻窦堵塞、病毒颗粒更容易扩散，引起呼吸道感染。
1.加湿器减少寒冷天气给人的刺激
干燥的空气容易导致人的皮肤和头发干燥、眼睛干涩、流鼻血。
嘴唇干裂和鼻窦性头痛的人都可以试试在睡觉、工作或休息的地方放一个加湿器。
2. 加湿器可能有助于减少打鼾
当气道干燥和脱水时，会增加表面张力并导致打鼾。
好用的加湿器可以减少因呼吸干燥而引起的鼻塞和喉咙刺激。房间里适宜的湿度可以使呼吸道平静下来，帮助那些因打鼾而受到干扰的人能够睡得更香。
室内的最佳相对湿度一般在 40-60% 之间。不同类型的加湿器适合不同场合。便携式加湿器，蒸发器、蒸汽蒸发器和超声波设备都是常见的加湿器种类。上海健康博览会51JK建议您可以根据需要放在合适的房间。
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