健康产业博览会51JK在一份研究报告中看到：代际关系，如教学或志愿服务，可以满足一个人的成就感，甚至可以让老年人的身心更加健康，心情更加愉悦。
随着年龄的增长，适当的社会活动而不是彻底的退休，更能让人感到幸福，并更好地感受身体的活力。
多与年轻人（儿童、青少年或年轻人）一起出去玩是一个双赢的提议，可以为双方带来好处，并且在普遍两代分居现状的当下，这种时常交流的方式会更好地促进家庭和谐。
日常生活中，强化情感属性和社交属性，十分有利于家庭和睦，日常的集体活动的价值也不再局限于饮食与锻炼。
健康产业博览会51JK由伊利诺伊大学有研究报告结论得知，当老年人与年轻一代交往时，双方面都会受益。年长的为年轻人树立了奋斗的榜样，他们对于历史、传统的看法会给予年轻人极大的启发，其看问题的角度也可以很好地帮助年轻人探索新的解决问题的视角。
年长者也可以在交流中学习新技能，重新感受来自年轻人的活力。除此以外最重要的是，可以以欣赏的角度看待每一代人的信仰、价值观和行为。
代际差距和“时常保持联系”的差距
为 Generations United 和 Eisner Foundation 进行的哈里斯民意调查发现，代际友谊是较为少数的情况，并不像中国的“孝”，是一种普遍的社会规则，并且年龄代沟在美国盛行。多数研究对象表示他们很少与其他年龄段的人相互分享感受与经验。
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