2023年3月27-29日 上海世博展览馆

大健康博览会行业动态-7 种绝佳办公室健身设备

从握力器到跑步机办公桌,小型的办公室锻炼设备让人们在坐着办公的时候也能顺便锻炼身体。桌上健身器材是大健康博览会的关注点之一。

随着办公时间的延长,和对久坐危害的了解,人们开始关注对能够边工作边锻炼的设备。 2019 年和 2020 年,美国人民每天的工作时间约为 7.6-7.7 小时,工作时间内,大多数人都必须坐着一动不动。

久坐行为会导致一系列疾病,包括肥胖、糖尿病和心血管问题。

因此,有不少商家瞄准了这一商机,开始制造可以让人们边工作边锻炼的小工具。

例如:

  • 平衡球促进微运动,可以燃烧卡路里并帮助人们保持警觉
  • 桌下自行车和椭圆机可以保持血液流动并防止血液循环不通畅
  • 健身带和椅子健身房可以增强肌肉
  • 握力球可以增强手部力量并有助于缓解紧张
  • 跑步机办公桌可以减轻背痛

一项研究使大健康博览会51JK了解到,虽然桌下椭圆机对工作绩效的影响有限,但它们对健康和情绪舒缓是大有益处的。

除此以外,研究人员发现,使用跑步机办公桌的人,在处理工作文件时,比久坐不动的人的效率更高。大健康博览会51JK认为结果表明,使用跑步机办公桌可以提高工作场所的的工作效益,以及员工的健康。

虽然办公桌锻炼设备对健康有好处,但它不应取代其他形式的锻炼。

办公室健身设备的一些注意事项:

空间:检查产品尺寸以确保桌下设备(例如椭圆机和脚踏板)适合并适应用户的运动模式。

专注度:某些用户在跑步机上行走时可能难以集中注意力。也可能会影响同事

规章制度:尽管大多数办公桌锻炼设备不需要像健身房设备那么专业,但运动相关的风险始终存在。公司应当制定明确的政策,并告知员工。

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