恢复疗养是上海健康博览会重点关注的领域之一，当人们因年龄、残疾、疾病或受伤而难以进行日常生活活动时，他们不得不需要长期陪护。而锻炼病人的自理能力可以解放人力，病人疗养的场所也不再仅限于医院和疗养院。
恢复疗养的定义
恢复疗养不同于传统的家庭护理，因为它们定位于为帮助病人生活自理。尽管已经有这项护理的各个国家/地区对恢复疗养的定义各不相同，但归根到底，恢复疗养是一项以人为本、有明确目标的疗养。多为在事故或疾病之后，有生活能力衰退风险的老年人所需要，恢复疗养是集中的、有时间限制的和全方位的的。包括锻炼和训练、行为改变、自我管理和健康老龄化训练、设备和环境改造，通常持续 4 至 12 周。
增强自理能力并降低陪护需求
多项研究发现，恢复疗养可提高自理能力并降低看护需求。参与者的自理能力得到提升，对他人的依赖减少。恢复疗养还改善了生活质量。上海健康博览会在后续跟踪数据中看到，在疗养结束后的 9 至 12 个月，恢复疗养比常规护理对病人生活的改善更有效改善且持久，接受恢复疗养的人聘请看护人员的比例下降了。
降低成本
与标准家庭护理相比，除了改善个人生活之外，，恢复疗养不仅明显对病人的自理能力恢复有帮助，对其他医疗保健服务的使用率也降低了很多。
上海健康博览会在最近的研究中了解到，恢复性服务参与者的家庭护理和医疗保健成本明显低于聘请标准家庭护理的参与者。 13 项相关研究中有 10 项发现，与常规护理相比，康复服务性价比更高。且恢复性护理并不比常规的家庭护理更昂贵。
结论
研究表明，30% 到 60% 的住院老年人对日常活动产生了新的依赖性，只有 68% 的人在出院六个月后恢复到以前的功能水平。原因之一就是家庭护理往往不够注重促进健康的生活方式、日常生活、社会支持、锻炼、自主和控制，导致老年人无法自理，而这本是可以避免的。恢复性护理可以提高生活质量，为老年人提供更多的生活选择。
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